Les programmes en ligne : l'expertise de TLP, où que vous soyez
Vous avez envie de vous remettre au sport, de progresser sans contrainte de lieu, d'argent ou de temps ?
TLP Coaching vous propose un accompagnement à distance avec des programmes en ligne adaptés. Depuis Anglet, bénéficiez de l'expertise de TLP Coaching et avancez selon vos objectifs, votre niveau, et votre emploi du temps.
Objectifs : performance, prévention, progression
"CLUTCH" : Situation durant laquelle un joueur parvient, souvent dans les dernières minutes d'un match, à retourner en sa faveur l'issue de celui-ci.
CLUTCH est le programme de préparation physique en ligne développé par TLP Coaching à Anglet. Pensé pour les sportifs débutants comme confirmés, ce programme vous accompagne dans votre progression, peu importe votre niveau de départ ou votre discipline.
CLUTCH : le programme de préparation physique en ligne signé TLP Coaching.
Fruit de plusieurs années d’expérience en coaching sportif et préparation physique, CLUTCH met l’accent sur :
Le développement de la force, de la vitesse et de la puissance.
La prévention des blessures.
L’amélioration de votre forme physique générale.
Une structure claire, professionnelle et 100 % adaptable.
Format du programme en ligne
CLUTCH, c’est :
De 3 à 5 séances / semaine selon le programme pour une durée de 4 semaines.
Des vidéos explicatives pour chaque exercice
Un programme réalisable à la maison, en salle ou en extérieur (en fonction du programme)
💡 Le tout avec le soutien et l’expertise de TLP Coaching, pour vous guider pas à pas.
Clutch AT HOME
Clutch For WOMEN
Clutch ORIGINAL
Pas de salle ? Pas de problème !
Avec notre programme course + musculation, tonifiez votre corps , où que vous soyez et avec un minimum de matériel.
✅ Cardio explosif pour brûler des calories.
✅ Exercices ciblés pour sculpter et renforcer.
✅ Adapté à tous les niveaux – débutants bienvenus !
🎯 Simple. Rapide. Efficace.
Vous êtes prêt(e) ? On commence aujourd’hui ! 🚀
Un programme unique et entièrement dédié aux femmes !
Ce programme innovant s'adapte aux différents niveaux de forme physique et objectifs qu'il s'agisse de remise en forme, de renforcement musculaire, de perte de poids ou d'amélioration des performances sportives.
Chaque femme peut se dépasser à son rythme, tout en respectant son corps.
🎯 Bienveillant. Efficace. Sérieux.
Vous êtes prêt(e) ? On commence aujourd’hui ! 🚀
La préparation physique à portée de main !
➡️ Amélioration de la force, de l'endurance, de la vitesse et de la mobilité.
➡️ Maximisation de la puissance et de l'explosivité grâce à des séances spécifiques.
"CLUTCH" ne se contente pas de donner des instructions, il éduque les athlètes sur les principes de la préparation physique.
🎯 Rigoureux. Complet. Performant.
Vous êtes prêt(e) ? On commence aujourd’hui ! 🚀